夫婦円満の秘密は、『場』にあった！ 第564令和7年7.10.
こんにちは！
「ダウジングコンサルタント」
釘宮です。
いつもメルマガをお読み頂きまして、
ありがとうございます！
早速ですが、
暑い日が続いていますが、
お元気ですか？
夏バテ防止は、食事から
夏になると、
食欲が落ちて、食べられなくなって、
やせてしまうという方のお話を良く聞きます。
「食」は「命」
そう、私たちは、食べ物から栄養をもらって、
肉体を維持しています。
食べられなくなったら、おしまいです。
もちろん、わかっているけれども、
冷房の部屋から一歩外に出ると、
サウナと間違えそうな蒸し暑さが襲ってきます。
それだけで、
気持ちは、どんよりとしてしまいます。
冷たいものを飲んだり、食べたりして、
体を冷やしていると、
食事をするどころではなくなりますよね。
ましてや、
毎回の食事の支度をするお母さんや奥さんのことを考えると、
「無理しなくていいから！」
「もう、なんでもいいから」と声をかけたくなります。
こんな時には、スーパーのお惣菜が大活躍します。
もう、買ってきて、並べるだけ。
また、
冷ややっこやモズクなどの冷たいものをちょっと添えるだけで、
立派な一品になって、
食卓もにぎやかになります。
夏バテ防止「大根おろしご飯」
どうしても、食欲がなくて、
食べられないという方、
「大根おろし」をご飯にかけて、おしょうゆを好みの濃さにかけて、
食べてみてください。
「大根おろしご飯」と言います。
見た目は、良くないですが、
これが、美味しい！
ビックリします。
先日来られたA子さんが、教えてくれました。
ご主人が、食欲がない時に、
たまたま、大根おろしをしていたので、
それを、ご飯にかけて食べたらやみつきになったと言う一品。
夏バテ防止の最強飯だそうです。
早速、我が家でもやってみました。
初めて食べた時、
おそるおそる口に運んで、
「なに…
これ！？」
不思議な味…。
独特な歯ごたえ…。
でも、大根おろしの甘みと渋みとおしょうゆが、
見事にマッチして、
「おいしいじゃない！！！」
大絶賛しました。
ついつい、ご飯がすすみ、
おかわりしてしまいます。
「食」は、「命」
夏バテ防止の一つに、お試しください。
そして、
夏バテのようなぐったり感が続く方は、
是非、お問い合わせください。
家族もビックリするくらい劇的に回復して、
元気はつらつで、夏を乗り切りましょう！
【編集後記】
最近、
新しい習慣ができました。
外から帰ってきたら、
真っ先に、全部着替える。
すると、
体が、サッパリした～♪
と、喜んでいるのがわかります。
気持ちいい～♪感じですね。
午前、午後、夕方と三回出たら、
三回とも着替えます。
お陰様で、
洗濯機が、フル回転してくれています。
元気に、夏を乗り越えましょう！
それでは、また！
(*^_^*)
